Het is een natuurlijk voorkomend molecuul dat voornamelijk in de spieren wordt opgeslagen en energie levert tijdens korte, intensieve inspanningen. Suppletie met creatine kan helpen bij het vergroten van spiermassa, het verbeteren van kracht en het versnellen van herstel na inspanning. Het wordt meestal verkocht in poedervorm (zoals creatine monohydraat) en is geschikt voor zowel kracht- als duursporters. Creatine is veilig, goed onderzocht en effectief bij correct gebruik. Verzendkosten: €2 per pot